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adidas Swivel Push Up Bars

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商品描述 adidas Swivel Push Up Bars

你如何在这样一个完美的运动作为推升提高?通过加入课程的旋转。旋转推棒让你锁定你的手腕和旋转,你到推升位置低,这呼吁更多的胸部和肩部肌肉比普通推升在较短的时间意味着更大,更好的效果。

是你最好的:

要定位手臂和肩膀下面放置你的肩膀上的把手,当你下拉旋转向外。要定位胸设置他们比你的肩膀稍宽,然后向外旋转他们,你滚动他们回来向内的阶段推高的前降下来之前。

教练说:

我们看到太多的肩部受伤,所以寻找新的方法来加强和保护肩(尤其是肩袖)对我们来说是一个优先事项,所以这个蜱所有的箱子作为它的工作的小工具。

设计师注意事项:

因为旋转单元装载有体重,当它旋转时,得到一个平滑的运动,而不是仅仅依靠我们已在以推升杆的主体一体的平稳移动的滚珠轴承光盘系统中的摩擦的系统上。这个动作是如此顺利,我们意识到,这可能是一些用户太有挑战,所以我们已经包括锁定系统,使您可以直到你觉得你已经准备好了关闭自旋系统。

特征:

构建上身和核心力量

独特的旋转/固定动作

平滑的支承盘

提升设计上涨推升范围


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